夏季汗蒸的5个惊人好处3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!湿气难缠,十人九湿!想要开胃又“刮油”,就Pick这款山楂快乐水!多走路、多喝水……你以为在养生?不穿内衣裤睡觉,白捡7个好处!白茶用的好,剩过冬虫和夏草