身体不舒服,这样拉筋,赶走各种不适!胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点坚持献血有什么好处!每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~为什么有些人刮不出痧来?关于刮痧,这几个要点你一定要知道!