夏季防暑,你少不了的这4种清凉水果瓶装矿泉水打开后,第二天还能喝吗?【食疗养生】价格便宜的银耳,营养价值与燕窝相近,常吃好处多湿气难缠,十人九湿!天一热,手上就起小水泡,特别痒,是上火还是湿气重?养生操,每天10分钟,强身健体很轻松~揉腹不断,百病不犯~早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜